Ilustracija Gemini Resetujte organizam: Mali vodič za povratak energiji i zdravlju Nakon perioda praznika, slavlja i neizbežnog uživanja u teškoj, kaloričnoj hrani, naše telo često šalje jasan signal – vreme je za predah. Raznoliko voće i povrće u tim trenucima nije samo preporuka, već prava poslastica koja vraća dobar apetit, podiže energiju i obnavlja zdravlje. … Opširnije
Foto:pexels Zašto je sirće od divljih jabuka deset puta jače od običnog? (Recept i savjeti) Divlja jabuka (Malus sylvestris) predstavlja pravi biser netaknute prirode. Za razliku od pitomih sorti, ona je sitna, opora i često previše kisela za jelo direktno sa grane, ali upravo u toj kiselini i trpkosti leži njena najveća snaga. Evo detaljnog … Opširnije
Ilustracija Gemini Zaboravljeno blago naših baka i čuvar zdravlja iz starih voćnjaka Oskoruša (Sorbus domestica) često se naziva “kraljicom voća” ili “drvetom mudrosti”, a iako je nekada bila nezaobilazan dio svakog seoskog dvorišta, danas je prava rijetkost i gotovo zaboravljena vrsta. Evo detaljnog pregleda ove fascinantne biljke, njenih staništa i blagodati koje nudi. Šta je … Opširnije
Gemi ilustracija Presna hrana kao lijek: Povratak izvornoj snazi prirode Koncept “hrane kao lijeka” (lat. let food be thy medicine) star je koliko i civilizacija, no u suvremenom dobu sve više dobiva na važnosti kroz presnu ili sirovu prehranu (raw food diet). Filozofija ove prehrane temelji se na jednostavnoj pretpostavci: termička obrada iznad određenih temperatura … Opširnije