antioksidansi

Borovnica: ukusna superhrana s ljekovitim svojstvima i načinima konzumacije

od

Foto Pexels Borovnica kao hrana, ljekovita svojstva i načini konzumacije Borovnica (Vaccinium myrtillus – divlja / europska, ili Vaccinium corymbosum – kultivirana / američka) jedna je od najcjenjenijih bobica zbog bogatog nutritivnog sastava, ugodnog okusa i dokazanih pozitivnih učinaka na zdravlje. Mali, plavo-ljubičasti plodovi bogati su prirodnim šećerima, vlaknima, vitaminima i snažnim antioksidansima, a istovremeno … Opširnije

Loading

Da li je kancer postao bolest našeg vremena?

od

Ilustracija Gemini Izazovi modernog doba: Kako prevencijom, zdravim navikama i sistemskim promenama možemo smanjiti rizik od malignih bolesti žPosljednjih godina sve više ljudi primjećuje da je broj oboljelih od malignih bolesti u porastu. Skoro da nema porodice koja se nije susrela sa ovom teškom dijagnozom, bilo kroz vlastito iskustvo, bilo kroz bolest bliskog člana porodice, … Opširnije

Loading

Oskoruša: Moćna čuvarica zdravlja i zaboravljena kraljica naših sela

od
Oskoruša

Ilustracija Gemini Zaboravljeno blago naših baka i čuvar zdravlja iz starih voćnjaka Oskoruša (Sorbus domestica) često se naziva “kraljicom voća” ili “drvetom mudrosti”, a iako je nekada bila nezaobilazan dio svakog seoskog dvorišta, danas je prava rijetkost i gotovo zaboravljena vrsta. Evo detaljnog pregleda ove fascinantne biljke, njenih staništa i blagodati koje nudi. Šta je … Opširnije

Loading

Powered by