Zeleno blago iz vaše bašte: Zašto je boranija savršen letnji izbor za zdravlje i vitku liniju

Ilustracija Gemini Saznajte kako ova nepravedno zapostavljena mahunarka štiti vaš organizam i kako je možete pretvoriti u lagan, ukusan i hranljiv obrok Stiglo nam je još jedno letnje blago iz bašte! Boranija je često nepravedno zapostavljena u senci nekih drugih povrtarskih zvezda, ali reč je o pravoj nutritivnoj bombi koja zaslužuje počasno mesto na vašem […]

Loading

Continue Reading
Spelta

Povratak zaboravljene kraljice: Zašto je spelta saveznik u borbi protiv teških bolesti

Foto:Pexels Spelta – drevni lijek iz prirode: Kako je uzgajati i pravilno konzumirati Spelta (Triticum spelta), poznata i kao krupnik, jedna je od najstarijih uzgajanih žitarica, čija istorija seže više od 8.000–9.000 godina unazad. Njeno “buđenje” u današnje vrijeme nije rezultat čudesnog klijanja hiljadama godina starog sjemena iz egipatskih grobnica (što je često dio urbanih […]

Loading

Continue Reading