Zdravlje i ljepota
Foto:Pexels Od biljnih čajeva do “pravila 20 minuta” – kako da umirite nemirni um i pripremite telo za dubok i kvalitetan odmor Borba sa nesanicom (insomnijom) može biti izuzetno iscrpljujuća, jer se odražava na energiju, raspoloženje i koncentraciju tokom celog dana. Srećom, pre nego što se obratite lekaru, postoji mnogo koraka koje možete preduzeti sami […]
Ilustraciju generisao Gemini Problematična upotreba tehnologije: Etiologija i posledice nomofobije u savremenom društvu Zavisnost od mobilnih telefona, u stručnoj literaturi često nazivana problematična upotreba pametnih telefona (engl. Problematic Smartphone Use – PSU) ili nomofobija (no-mobile-phone-phobia), predstavlja savremeni bihevioralni poremećaj koji karakteriše kompulzivna potreba za korišćenjem uređaja, uprkos negativnim posledicama po fizičko, mentalno i socijalno zdravlje. […]