Zdravlje i ljepota
Ilustracija Gemini Bagrem: Ljekovita moć mirisnih cvjetova i tečnog zlata Miris bagrema koji se širi sokacima nepogrešiv je znak da je proljeće u svom punom jeku. Za mnoge generacije, taj miris nije samo prirodni fenomen, već i povratak u djetinjstvo, u dane kada su se bijeli, mirisni grozdovi brali direktno sa drveta kako bi se […]
Continue Reading
Ilustracija Gemini Zaboravljeno blago naših baka i čuvar zdravlja iz starih voćnjaka Oskoruša (Sorbus domestica) često se naziva “kraljicom voća” ili “drvetom mudrosti”, a iako je nekada bila nezaobilazan dio svakog seoskog dvorišta, danas je prava rijetkost i gotovo zaboravljena vrsta. Evo detaljnog pregleda ove fascinantne biljke, njenih staništa i blagodati koje nudi. Šta je […]
Continue Reading
Ilustraciju generisao Gemini Problematična upotreba tehnologije: Etiologija i posledice nomofobije u savremenom društvu Zavisnost od mobilnih telefona, u stručnoj literaturi često nazivana problematična upotreba pametnih telefona (engl. Problematic Smartphone Use – PSU) ili nomofobija (no-mobile-phone-phobia), predstavlja savremeni bihevioralni poremećaj koji karakteriše kompulzivna potreba za korišćenjem uređaja, uprkos negativnim posledicama po fizičko, mentalno i socijalno zdravlje. […]
Continue Reading
Gemini ilustracija Mediteranska kuhinja: Tajna dugovečnosti na vašem tanjiru Mediteranska kuhinja se decenijama smatra jednom od najzdravijih, najuravnoteženijih i najodrživijih načina ishrane na svetu. Nije reč o brzoj dijeti ili restriktivnom režimu, već o životnom stilu koji crpi snagu iz bogate tradicije naroda koji žive oko Sredozemnog mora. Stručnjaci širom sveta je redovno postavljaju na […]
Continue Reading
Gemini ilustracija O u ishrani: Neophodnost, mitovi i mjera So (natrijum-hlorid) je jedna od najstarijih i najvažnijih namirnica u ljudskoj istoriji. Dok je nekada bila vrijedna kao zlato, danas je postala tema brojnih zdravstvenih rasprava. Kao pojačivač ukusa, ona transformiše sirove namirnice u kulinarske specijalitete, ali njena uloga u našem organizmu daleko prevazilazi samo zadovoljstvo […]
Continue Reading
Foto:Pexels Da li godine moraju da znače gubitak libida? Ovo su saveti koji zaista deluju. Libido predstavlja seksualnu želju ili nagon – odnosno biološku i psihološku potrebu za seksualnom aktivnošću. On nije statična kategorija; fluktuira tokom života pod uticajem hormona, opšteg zdravstvenog stanja, stresa i životnog stila. Kod muškaraca starijih od 50 godina, smanjenje libida […]
Continue Reading
Foto:Pexels Spelta – drevni lijek iz prirode: Kako je uzgajati i pravilno konzumirati Spelta (Triticum spelta), poznata i kao krupnik, jedna je od najstarijih uzgajanih žitarica, čija istorija seže više od 8.000–9.000 godina unazad. Njeno “buđenje” u današnje vrijeme nije rezultat čudesnog klijanja hiljadama godina starog sjemena iz egipatskih grobnica (što je često dio urbanih […]
Continue Reading
Foto:pexels Između lojalnosti i egzistencije: Kada gubitak posla postane porodična trauma Dobijanje otkaza je univerzalno stresno iskustvo, koje psiholozi često rangiraju visoko na skali životnih kriza. Međutim, kada se taj otkaz desi unutar okvira porodične firme, dinamika bola, izdaje i gubitka postaje višeslojna. To više nije samo gubitak prihoda ili profesionalne potvrde; to je potres […]
Continue Reading
Gemi ilustracija Presna hrana kao lijek: Povratak izvornoj snazi prirode Koncept “hrane kao lijeka” (lat. let food be thy medicine) star je koliko i civilizacija, no u suvremenom dobu sve više dobiva na važnosti kroz presnu ili sirovu prehranu (raw food diet). Filozofija ove prehrane temelji se na jednostavnoj pretpostavci: termička obrada iznad određenih temperatura […]
Continue Reading
Foto:generisao Gemini Prirodno čudo iz saksije: Kako je čuvarkuća pobijedila kurje oko Dugo sam se borio sa onim dosadnim, bolnim problemom koji svako ko ga je imao dobro poznaje – kurjim okom. Svaki korak je postajao sve neprijatniji, a apotekarski preparati koje sam isprobavao nisu davali željene rezultate. Sve dok se nisam sjetio stare, provjerene […]
Continue Reading