Foto Pexels
Saznajte kako dolazi do ubrzanog rasta ćelija i upalnih procesa na koži, te kako uz pravilnu njegu i terapiju staviti psorijazu pod kontrolu
Sorijaza je hronična, nezarazna autoimuna bolest koja prvenstveno pogađa kožu, ali se danas posmatra kao sistemsko oboljenje jer može uticati na čitav organizam (naročito zglobove i kardiovaskularni sistem).
Evo detaljnog pregleda savremenih saznanja o psorijazi, mogućnostima liječenja i načinu života sa ovom dijagnozom.
1. Šta danas znamo o psorijazi?
- Mehanizam nastanka: Psorijaza nastaje usljed poremećaja u imunskom sistemu. T-limfociti (bijela krvna zrnaca) greškom stimulišu prebrzo razmnožavanje ćelija kože. Umjesto da proces obnove kože traje oko mjesec dana, kod psorijaze se nove ćelije formiraju za samo nekoliko dana, nagomilavaju se i stvaraju karakteristične promjene.
- Kliničke manifestacije: Najčešći oblik je plak psorijaza (psoriasis vulgaris), koja se manifestuje crvenim, upaljenim pločama prekrivenim debelim, srebrno-bijelim ljuspama. Najčešće se javlja na laktovima, koljenima, poglavlju i donjem dijelu leđa, ali može zahvatiti bilo koji dio tijela.
- Nije samo bolest kože: Oko 30% oboljelih razvije i psorijatični artritis, koji uzrokuje bol, ukočenost i oticanje zglobova. Takođe, psorijaza nosi povišen rizik od metaboličkog sindroma, gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.
- Okidači: Bolest se nasljeđuje (genetika igra veliku ulogu), ali se napadi (relapsi) obično aktiviraju okidačem: stresom, infekcijama (npr. streptokokna upala grla), povredama kože (Koebnerov fenomen), određenim lijekovima, suhim vremenom i lošim životnim navikama.
2. Kako se liječi psorijaza?
Iako za psorijazu još uvijek nema trajnog lijeka, savremena medicina nudi izuzetno efikasne načine za stavljanje bolesti pod kontrolu i postizanje dugih perioda remisije. Liječenje se prilagođava težini slučaja:
- Lokalna terapija (kreme i masti):
- Koristi se za blaže do umjerene oblike.
- Uključuje kortikosteroidne kreme (za smirivanje upale), analoge vitamina D (koji usporavaju rast ćelija kože), retinoide, salicilnu kiselinu (za uklanjanje ljuski) i inhibitore kalcineurina.
- Fototerapija (svjetlosna terapija):
- Izlaganje kože kontrolisanim dozama ultraljubičastog svjetla (najčešće UVB zračenju u uskom opsegu – NB-UVB) pod nadzorom dermatologa. Veoma je efikasna za šire površine kože.
- Sistemska terapija (lijekovi koji djeluju na cijeli organizam):
- Propisuju se kod teških oblika ili kada lokalna terapija i fototerapija ne pomažu.
- Tradicionalni lijekovi obuhvataju metotreksat, ciklosporin i acitretin.
- Biološki lijekovi (Biologici):
- Revolucija u liječenju teških oblika psorijaze i psorijatičnog artritisa. Riječ je o ciljanim terapijama (monoklonska antitijela) koje blokiraju specifične dijelove imunskog sistema (poput TNF-alfa, IL-17 ili IL-23 interleukina) koji pokreću upalu. Pružaju izuzetno čistu kožu i dugotrajnu remisiju uz redovne kontrole.
3. Kako živjeti sa psorijazom?
Život sa hroničnim oboljenjem kože nosi i fizičke i psihološke izazove, ali uz pravilne strategije možete voditi u potpunosti ispunjen život:
- Njega kože (hidratacija je ključ): Kožu redovno hidrirajte bogatim kremama, emolijensima ili prirodnim mastima (npr. neven, kantarion, shea maslac) kako biste spriječili pucanje i isušivanje. Izbjegavajte grube sapune i vruću vodu.
- Upravljanje stresom: Stres je jedan od najčešćih okidača za pogoršanje psorijaze. Tehnike opuštanja, joga, meditacija, šetnja u prirodi ili hobi pomažu u držanju stresa pod kontrolom.
- Ishrana i stil života:
- Smanjite unos prerađene hrane, šećera, alkohola i cigareta, jer mogu podstaći upalne procese u organizmu.
- Ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama (riba, orašasti plodovi), antioksidansima i svježim voćem i povrćem blagotvorno djeluje na opšte zdravlje.
- Održavanje zdrave tjelesne težine značajno smanjuje pritisak na zglobove i može umanjiti težinu simptoma na koži.
- Psihološka podrška: Psorijaza može uticati na samopouzdanje i društveni život zbog predrasuda okoline. Važno je znati da psorijaza nije zarazna i razgovarati otvoreno sa ljekarom, porodicom ili osobama koje dijele isto iskustvo.
Drago mi je što vas zanima dublje razumijevanje ove teme. Ilustracija iznad prikazuje medicinski prikaz razlike između zdrave kože i kože zahvaćene psorijazom, gdje dolazi do ubrzanog dijeljenja ćelija i stvaranja karakterističnih naslaga (plakova).
Ukoliko želite, možemo detaljnije razgovarati o nekoj specifičnoj temi vezanoj za psorijazu – bilo da se radi o uticaju stresa, savjetima za svakodnevnu njegu osjetljive kože, iskustvima sa prirodnim preparatima, ili načinu na koji se lakše nositi sa izazovima koje ovo stanje donosi.
